Το Gua Sha είναι ιατρική πρακτική, γνωστή στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική από τους αρχαίους χρόνους. Η διαδικασία παραπέμπει σε μασάζ και για την εφαρμογή χρησιμοποιούνται διάφορα εργαλεία με τα οποία το δέρμα αποξέεται και έτσι διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, ενώ το δέρμα και το σώμα απελευθερώνονται από τις τοξίνες. Επίσης, έχει θεραπευτικές ιδιότητες και για το πνεύμα. Σύμφωνα με την κινεζική λαϊκή ιατρική, το Gua Sha μετατρέπει την αρνητική ενέργεια σε θεραπευτική, εξισορροπώντας το Τσι.
Αν και ακούγεται λίγο σκληρό, στην πραγματικότητα είναι πολύ χαλαρωτικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως ανακούφιση από το άγχος, πρόληψη της τριχόπτωσης, καθώς και τη σύσφιξη και ανόρθωση του περιγράμματος.
Αρχικά η τεχνική εφαρμόζονταν με τη χρήση κινεζικών κουταλιών της σούπας. Σήμερα, ανάλογα με την περίπτωση, χρησιμοποιούνται διάφορες πέτρες σε διάφορες μορφές, όπως ο νεφρίτης, ο καθαρός χαλαζίας, κ.λπ.
Νεφρίτης (Nephrite Jade)
Το πιο κοινό υλικό εργαλείου, το Jade είναι μια φυσικά δροσερή πέτρα, η οποία το καθιστά ιδανικό για gua sha που παράγει θερμότητα στο πρόσωπο. Πιστεύεται επίσης ότι έχει ενέργεια qi παρόμοια με το ανθρώπινο σώμα και με ιδιότητες εξισορρόπησης. Χρησιμοποιείται κυρίως στο πρόσωπο για σύσφιξη και ανόρθωση του περιγράμματος.
Ροζ Χαλαζίας (Rose Quartz)
Φυσικά ηρεμιστικό, ο ροζ χαλαζίας είναι ο ιδανικότερος πολύτιμος λίθος για ευαίσθητο και αντιδραστικό δέρμα και καταστάσεις όπως η κοινή ακμή και η ροδόχρου ακμή. Λέγεται ότι ανοίγει το τσάκρα της καρδιάς, καθιστώντας τον ευνοϊκό για τη θεραπεία.
Αβεντουρίνη Πράσινη (Green Aventurine)
Η Αβεντουρίνη χρησιμοποιείται από την ολιστική ιατρική για θεραπεία του κυκλοφορικού συστήματος, την εξισορρόπηση της αρτηριακής πίεσης, για ανακούφιση από ναυτία και πονοκεφάλους. Πιστεύετε ότι είναι επωφελής για αλλεργίες, έκζεμα, πυρετό και διαταραχές του ύπνου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει σε κρίσεις πανικού, στην πρόληψη ατυχημάτων και στην προστασία της αύρας από τοξικά άτομα και αρνητικές δονήσεις. Επίσης θεωρείται και πέτρα της γονιμότητας.
Bian Stone
Το πιο αυθεντικό υλικό για gua sha. Προέρχεται από το χωριό Sibin της Κίνας. Η πέτρα Bian έχει επίσης τον υψηλότερο ρυθμό ηλεκτρονικών παλμών που της επιτρέπει να αντηχεί με το σώμα (3670 παλμοί έναντι νεφρίτη που έχει 1834 ή κέρατο βουβάλου που έχει 353). Είναι επίσης το βαρύτερο από τα υλικά, επιτρέποντας βαθύτερη διείσδυση και ανακούφιση από το άγχος.
Αμέθυστος
Σίγουρα η πιο ελκυστική πέτρα, ο αμέθυστος έχει δροσιστικό αποτέλεσμα στο δέρμα και μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση της έντασης των μυών στη γνάθο και τους κροτάφους. Επίσης, το scraping κατά μήκος της γνάθου σας, εξομαλύνει την ασβεστοποίηση που προκαλείται από φλεγμονές.
